perut kembung
Meteorisme: terdiri dari apakah itu?
Meteorisme adalah gangguan yang mengganggu dan tidak menyenangkan yang dimanifestasikan oleh perut kembung: ini terutama disebabkan oleh kelebihan gas, sering disertai dengan sembelit atau diare, kram perut, sendawa dan perut kembung.
Juga dalam hal ini dalam pengobatan herbal Anda dapat membeli beberapa produk alami yang valid untuk meringankan gangguan ini, tidak lupa bahwa diet yang benar dan gaya hidup sehat adalah dasar untuk pencegahan dan penyelesaian semua gangguan ringan dan sedang entitas.
Penyebab meteorisme
Penyebab yang mendukung meteorisme banyak dan beragam di berbagai bidang: kecemasan, depresi, stres dan insomnia, terkait dengan kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang menetap, dapat meningkatkan meteorisme sedemikian rupa sehingga menjadi gangguan yang sangat memalukan dan menyebalkan. Faktanya, jika makanan dikonsumsi dengan tergesa-gesa, tanpa memperhatikan kombinasi makanan yang tepat, Anda berisiko menelan udara dalam jumlah besar; jika kemudian Anda mengambil banyak permen, gula yang ada mengalami fermentasi di usus yang menyebabkan ketegangan perut yang mengganggu. Situasi ini semakin memburuk dengan adanya intoleransi makanan, seperti laktosa. Meteorisme juga dapat mencerminkan kondisi yang lebih serius, seperti gangguan usus dan hati (dalam hal ini pengobatan alami tidak akan cocok); Selain itu, perut bengkak dapat menjadi konsekuensi dari asumsi produk herbal lainnya, seperti obat pencahar berdasarkan heteropolysaccharides (serat) - yang membengkak pada tingkat pencernaan - dan merangsang obat pencahar antrakuinon, yang mengiritasi selaput lendir dari bagian terakhir dari usus.
Obat Alami
Obat alami melawan meteorisme
Di antara solusi alami melawan batu bara meteorisme menonjol di atas semua, tetapi bahkan teh herbal dengan ekstrak tanaman karminatif yang bertindak dengan mengurangi pembengkakan di daerah perut tidak diabaikan; misalnya: adas, adas manis, jinten, adalah yang paling terkenal, tetapi juga lemon balm, myrtle dan chamomile. Mereka semua cukup efektif untuk menangkal meteorisme.
Batubara melawan meteorisme
Karbon nabati berperan sangat penting sebagai obat herbal alami, diikuti oleh tanaman karminatif seperti adas dan adas manis. Ada empat kategori batubara:
- Karbon nabati: diperoleh dari distilasi kering kayu birch, willow atau poplar, dari mana bubuk diperoleh. Ini memiliki sifat adsorben ringan, berperilaku seperti spons.
- Arang hewan: berasal dari limbah pembantaian (tulang, tendon, tulang rawan) yang mengalami karbonisasi yang membara. Ini memiliki sifat adsorben yang lebih besar daripada arang sayuran: pada kenyataannya, itu juga dianggap "anti-toksik" di bidang medis (mengikuti bilas lambung). Bahan limbah hewan ditempatkan dalam kompor pada suhu antara 100 dan 200 ° C: karbonisasi berlangsung tanpa nyala untuk menghindari produksi zat aromatik karsinogenik.
- Karbon resmi senyawa: merupakan campuran arang nabati dan hewani.
- Arang obat: ini adalah karbon yang diperkaya dengan zat antiseptik (misalnya fenol).
Batubara pada umumnya memiliki sifat adsorben yang membuatnya mampu mempertahankan gas usus; Selain itu, ini memfasilitasi eliminasi bakteri yang menyebabkan fermentasi. Bagi mereka yang hanya memiliki satu bentuk meteorisme yang disebabkan oleh gizi buruk, batubara harus diambil setelah makan. Biasanya, bagi mereka yang mengikuti pengobatan farmakologis, batubara harus dihindari, karena dapat mengurangi ketersediaan hayati obat. Lebih jauh, batubara tidak boleh dikonsumsi oleh orang-orang yang kekurangan vitamin dan oleh orang-orang yang memiliki masalah dengan penyerapan secara umum: batubara, pada kenyataannya, melemahkan penyerapan nutrisi utama.
Namun, konsultasi dokter perawatan primer sangat penting. Ini akan menjadi aturan yang baik untuk mengambil fermentasi laktat bersama dengan batubara untuk membantu memulihkan flora usus, akibatnya untuk memerangi meteorisme.
Adas dan Adas manis melawan meteorisme
Adas ( Foeniculum vulgare ) dan adas manis ( Pimpinella anisum ) adalah obat karminatif yang mengurangi pembengkakan perut berkat molekul yang mampu membatasi fermentasi anaerob (tanpa oksigen) oleh flora usus.
Adas, dengan merangsang aktivitas empedu, juga digunakan melawan dispepsia; selain itu bersifat diuretik. Phytocomplex ditandai oleh fencone dan anethole, termasuk dalam kategori mono dan sesquiterpen.
Anise meningkatkan aksi adas, menghambat proses fermentasi di usus, mengurangi perut kembung dan mual.
Jinten melawan meteorisme
Cumin ( Cuminum cyminum ) memiliki sifat karminatif dan pencernaan: untuk alasan ini merupakan obat alami yang sangat baik untuk kram perut dan kembung yang berhubungan dengan kembung. Kami merekomendasikan teh herbal berbasis jinten di akhir makan untuk meningkatkan pencernaan yang tepat; untuk sifat-sifat ini mirip dengan adas dan adas manis.
Melissa dan mint melawan meteorisme
Bahkan lemon balm ( Melissa officinale ) dan mint (dari genus Mentha) memiliki sifat karminatif, mengelola untuk mengurangi gas usus yang terbentuk. Lemon balm juga dikenang karena kemampuan antispasmodik dan menenangkannya: karena ini potensinya dimasukkan dalam banyak formulasi untuk mendorong tidur. Mempertimbangkan bahwa meteorisme, seperti yang telah kami analisis, juga disebabkan oleh stres dan kecemasan, lemon balm tentu saja merupakan obat yang sangat berguna untuk relaksasi jaringan, sehingga menghambat pembengkakan perut.
Myrtle melawan meteorisme
Myrtle ( Myrtus communis ) kaya akan mirtolo, minyak esensial yang memiliki khasiat pencernaan, lambung, anti-inflamasi dan karminatif. Selain itu, ia juga memberikan sifat antifermentatif, menghambat fermentasi lambung yang akan menyebabkan sensasi pembengkakan.
Chamomile melawan meteorisme
Chamomile ( Matricaria recutita ) memiliki potensi karminatif, mampu menghilangkan udara dari lambung dan dari usus, mengurangi nyeri perut dan kram. Ini memiliki sifat antispasmodik, anti-inflamasi, spasmolitik dan antibakteri, kegiatan yang berguna untuk meringankan gangguan yang berasal dari meteorisme.
langkah-langkah
Kewaspadaan pada penggunaan solusi alami melawan meteorisme
Penggunaan batu bara dan tanaman dengan aksi karminatif harus dikaitkan dengan diet seimbang: akan sia-sia dan salah menggunakan arang nabati dan teh berbasis adas jika Anda mengikuti diet yang kaya akan makanan yang mempromosikan meteorisme, seperti kacang-kacangan, susu, coklat, kol dan terong (lihat makanan dan perut kembung). Selain itu, lebih baik mengambil banyak air, yang pasti berhasil meringankan sensasi pembengkakan yang disebabkan oleh meteorisme.
Anda juga mungkin tertarik dalam: Pembengkakan Perut yang Membengkak »Diet Melawan Meteorisme: Apa yang Harus Dilakukan? »Obat-obatan untuk pengobatan meteorisme» Memerangi cuaca: Di mana untuk memulai? »Meteorisme: Apa Itu dan Kemungkinan Penyebabnya»
