Sepeda spin adalah alat sederhana untuk digunakan, tidak besar dan benar-benar cocok untuk semua kelompok umur, di tingkat olahraga apa pun dan untuk setiap kebutuhan tunggal.
Dianjurkan untuk menggunakan sepeda berputar untuk orang tua untuk melakukan 15-30 menit gerakan sehari, dengan manfaat pada sistem osteo-artikular dan kardiovaskular.
Kesederhanaan penggunaan sepeda spin, bersama dengan kenyamanan dan efektivitas alat ini, membenarkan keberhasilan mereka selama beberapa dekade. Meskipun difusi meluas di kalangan pengguna dan keakraban yang dihasilkannya, selalu ada baiknya menekankan beberapa aspek penting dalam pemilihan sepeda spin yang baik.
Beberapa sepeda olahraga, tetapi khususnya beberapa sepeda spin, dapat memasang dua jenis perangkat dalam transmisi:
pinion dengan roda tetap, atau pinion dengan roda bebas.
Dalam kasus pertama, ada rotasi roda gila dari sepeda spin yang terkait dengan pedal. Ini berarti bahwa, ingin memperlambat atau menghentikan gerakan kaki, oleh karena itu dari pedal, ini akan terseret oleh rotasi inersia roda gila. Ini adalah aspek relevansi khusus untuk alat seperti sepeda spin, di mana berat roda gila tinggi, dan jika Anda tidak memperhatikan keanehan ini, Anda dapat membuat cedera. Untuk roda gila dengan berat sedang-rendah (6-8kg) ini tidak masalah, dalam beberapa kasus dapat membantu memutar roda gila terlalu kecil.
Invec, dan ketika sproket roda gratis hadir dalam sistem transmisi sepeda putaran, pedal dan roda gila dapat berputar tanpa menyeret batasan, menjamin jaminan keamanan mutlak.
Juga harus ditunjukkan bahwa, ingin menggunakan sepeda spin untuk latihan yang melibatkan berdiri, perlu rotasi dibatasi, oleh karena itu keberadaan sproket roda tetap, jika tidak, tidak mungkin untuk mempertahankan fluiditas yang diperlukan.
