Lihat juga: suplemen tribulus terrestris
Tribulus terrestris adalah tanaman ( Tribulus terrestris L.) milik keluarga Zygophyllaceae . Ini tersebar luas di Eropa, Asia, Afrika dan Australia, di daerah hangat tropis.
Penggunaan tradisional
Selama berabad-abad, tribulus terrestris telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan India untuk tujuan yang berbeda. Menurut kepercayaan lokal tanaman ini memiliki tindakan mengatur dan memurnikan (bertindak dalam disfungsi asal ginjal, hati dan gastrointestinal); karena itu digunakan untuk pengobatan impotensi, edema, pembengkakan perut dan penyakit kardiovaskular.
Sifat-sifat phytotherapy
Keluarga: Zygophyllaceae
Genus: Tribulus L.
Spesies: Tribulus terrestris L.
Sinonim: tribolo, anggur tusukan, Bai Ji Li
Asal: tanaman asli India, tetapi sekarang ada di sebagian besar Amerika Utara sebagai hama
Namun, sifat paling penting dari tribulus terrestris terkait dengan tindakan merangsang yang seharusnya pada produksi hormon androgenik. Hormon-hormon ini, tipikal pria tetapi juga sangat penting bagi organisme wanita, mengatur libido, karakteristik seksual dan perkembangan otot. Berdasarkan karakteristik ini, tribulus terrestris telah digunakan selama berabad-abad di berbagai negara sebagai tanaman afrodisiak yang mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita, mengkompensasi kekurangan hormon.
Sekitar pertengahan 1990-an sifat-sifat ini didukung dan ditingkatkan oleh sekelompok atlet Olimpiade Eropa Timur (terutama Bulgaria dan Rusia). Dari negara-negara ini datang studi paling penting yang menyoroti sifat perangsang hormon dari tanaman ini. Efek ini dikaitkan dengan sekelompok zat organik dengan aktivitas mirip hormon yang disebut saponin.
Biji tribulus terrestris memang kaya akan protodioscin, steroid saponin yang akan bertindak dengan meningkatkan produksi endogen testosteron, dihidrotestosteron, hormon luteinizing (LH), dehydroepiandrosterone (DHEA), dehydroepiandrosterone sulfate (DHEA-S), dengan konsekuensi peningkatan spermatogenik libido pada hewan percobaan dan manusia (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Sejumlah penelitian independen lainnya, sering kali dibiayai oleh produsen suplemen yang sama berdasarkan tribulus terrestris, menegaskan kembali dan menggarisbawahi sifat-sifat ini.
Konfirmasi hipotesis yang menyatakan bahwa ekstrak tanaman ini akan berguna dalam pengobatan disfungsi ereksi akan datang sebagai gantinya dari studi lain. Selama penelitian ini, sekelompok tikus yang diberi tribulus terrestris terbukti lebih aktif secara seksual dan memiliki tekanan intracavernous yang lebih tinggi daripada tikus yang tidak diobati (tekanan intracavernous terdaftar di dalam tubuh besar penis, struktur yang sebanding dengan spons yang, Mengisi dengan darah, mereka memungkinkan ereksi).
Awalnya, produk berdasarkan tribulus terrestris diiklankan secara luas di ribuan situs web dan di majalah, terutama untuk praktisi binaraga. Hari ini ekstrak tanaman ini digunakan dalam persiapan pil yang menjanjikan untuk membangkitkan hasrat dan energi seksual. Apa yang benar dalam semua ini?
Selama penelitian lain di mana hanya Tribulus diberikan, tidak ada peningkatan massa tanpa lemak, pengurangan jaringan adiposa dan kinerja olahraga dari subjek yang diteliti tidak membaik. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Studi lebih lanjut menunjukkan bahwa tribulus terrestris tidak meningkatkan sekresi LH pada pria muda (berusia antara 20 dan 36 tahun). Dosis 10mg / kg dan 20mg / kg tribulus terrestris per hari selama 4 minggu tidak menghasilkan perbedaan yang signifikan baik dalam testosteron, androstenedion, atau LH. [VK Neychev dan VI Mitev (2005). "Ramuan afrodisiak Tribulus terrestris tidak mempengaruhi produksi androgen pada pria muda". Jurnal Etnofarmakologi 101 (1-3): 319-323. ]
Banyak penulis menunjukkan bahwa bagian yang baik dari penelitian dalam perjanjian dalam menghubungkan dengan efek salutistik penting tanaman ini, dilakukan pada subjek dengan nilai testosteron rendah-menengah awal. Berdasarkan pengamatan ini, tribulus terrestris dapat memiliki kemanjuran ringan hanya pada orang dengan kekurangan hormon dasar.
Apakah Tribulus terrestris berfungsi?
Tentu saja tribulus terrestris, serta suplemen lainnya adalah bisnis yang menguntungkan, yang bekerja dengan sempurna. Jika sebagian dari uang ini diinvestasikan untuk membiayai kelompok riset yang hasilnya hanya berfungsi untuk mengisi situs web, surat kabar, dan kantong orang-orang yang menugaskan mereka, bisnis itu akan bekerja lebih baik.
Studi, yang nyata, seperti yang telah kita lihat, berbicara sendiri. Karena itu kami mengundang pembaca untuk menggunakan sedikit akal sehat dan belajar tersenyum di hadapan mereka yang mengusulkan solusi ajaib.
Alam memberi kita begitu banyak hal indah, termasuk beberapa tanaman, yang efek positifnya diakui secara luas. Di antara ini juga bisa termasuk tribulus terrestris, meskipun banyak penelitian menunjukkan sebaliknya pada subyek sehat dan atlet. Yang pasti adalah bahwa jika tanaman ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan sekresi testosteron, dengan semua konsekuensi dari kasus ini, itu masih merupakan tindakan yang sangat ringan dan dangkal yang tidak ada hubungannya dengan efek ajaib yang dijanjikan oleh siapa menjual ekstraknya.
Jika Anda benar-benar ingin meningkatkan kadar testosteron Anda, latihlah diri Anda dengan serius, atur gaya hidup Anda dan bekerjalah dengan kesabaran yang baik. Jika Anda terbukti memiliki, seperti yang mereka katakan dalam jargon, "bola" (keuletan), maka bahkan kelenjar endokrin homonim Anda perlahan akan mulai menghasilkan lebih banyak testosteron. Jika, di sisi lain, Anda lebih suka hidup dengan harapan, Anda menjalankan melalui pasar jamu untuk membeli ekstrak tribulus terrestris yang menakjubkan, tanpa mengeluh tentang kurangnya hasil.
Satu catatan terakhir menyangkut standardisasi ekstrak Tribulus Terrestris. Jika Anda ingin mengalami efek suplemen ini pada tubuh Anda, ingatlah bahwa protodioscin merupakan sekitar 45% dari ekstrak yang diperoleh dari bagian aerial Tribulus terrestris . Oleh karena itu disarankan untuk menggunakan hanya ekstrak terstandar dalam protodioscin atau steroid saponin.
Efek samping
Untuk dosis kerja yang umum, Tribulus terrestris tampaknya ditoleransi dengan baik dan kehilangan efek jaminan penting (di luar masalah gastro-intestinal yang ada di mana-mana yang dapat muncul dalam mata pelajaran yang sensitif). Penasaran adalah kasus klinis dari seorang anak laki-laki (21 tahun) yang angkat berat yang secara kronis mengambil produk berdasarkan Tribulus terrestris untuk meningkatkan kinerja atletiknya. Setelah menggunakan produk-produk ini, pemuda itu mengembangkan ginekomastia dengan perubahan profil hormonal (pengurangan kadar FSH, LH dan testosteron dengan kadar prolaktin, estradiol, dan progesteron yang normal); perubahan ini diselesaikan hanya setelah bocah itu menangguhkan penggunaan Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynaecomastia dan produk tanaman "Tribulus terrestris". Payudara. 2004; 13: 428-430 ).
