Kategori fisiologi pelatihan

Asam laktat (C 3 H 6 O 3 ) adalah zat yang diproduksi oleh tubuh selama metabolisme tubuh normal. Sintesis ini menjadi sangat intens dalam kondisi kekurangan oksigen, yaitu ketika permintaan metabolisme gas ini melebihi ketersediaan; ini merupakan karakteristik saat latihan fisik yang berat, tetapi juga keadaan patologis tertentu, seperti yang disebabkan oleh obstruksi jalan napas

Istilah overtraining diperkenalkan oleh Hatfield (1988) untuk menggambarkan serangkaian gejala yang disebabkan, secara substansial, oleh hubungan yang berubah antara pelatihan dan pemulihan. Overtraining adalah kondisi yang cukup sering, sindrom yang agak rumit yang penyebabnya harus dicari dalam berbagai faktor pemicu

Spirometri adalah tes yang paling umum untuk menilai fungsi paru-paru. Ini adalah alat diagnostik yang sangat efektif dan luas karena merupakan standar, tidak menyakitkan, mudah direproduksi dan obyektif. Spirometri sering digunakan dalam diagnosis dan evaluasi fungsi paru-paru pada orang dengan penyakit saluran napas restriktif atau obstruktif

Oleh Dr. Francesco Grazzina Kekuatan yang dihasilkan oleh otot rangka selama kontraksi adalah hasil dari serangkaian peristiwa yang kompleks, yang komprominya, pada tingkat apa pun, dapat berkontribusi pada timbulnya kelelahan neuromuskuler. Agar serat otot berkontraksi, impuls depolarisasi harus datang dari neuron motorik tulang belakang

[Sumber artikel: Barry J. Maron dan Jere H. Mitchell] Aspek penting dari kegiatan kompetitif terdiri dalam memverifikasi jika atlet mampu melakukan penilaiannya sendiri, evaluasinya yang bebas dan independen untuk mengganggu aktivitas olahraga jika diperlukan. Sebagai contoh, gejala-gejala seperti pusing, lipotimies, dispnea atau nyeri prekordial atau gejala mengancam lainnya yang dapat dikaitkan dengan penyakit jantung, yang diamati sebagai konsekuensi atau selama olahraga kompetitif, sulit dibedakan dengan andal, dari atlet sendiri, dari gangguan normal dari aktivitas fisik yang intens

Oleh Dr. Stefano Casali Kelelahan akut Latihan fisik mendesak untuk menerapkan serangkaian penyesuaian: metabolik; neuroendokrin; kardiorespirasi; yang memungkinkan kita untuk mengatasi meningkatnya tuntutan metabolisme yang ditimbulkan oleh beban kerja. Jika intensitas latihan fisik cukup besar dan sama dengan kapasitas maksimum kami (intensitas maksimal) dan upaya berlanjut dari waktu ke waktu, penyesuaian ini menjadi semakin tidak efisien (mereka "berjuang" untuk beradaptasi) dan organisme memperingatkan dan menunjukkan gejala kelelahan akut

Kebutuhan untuk mengklasifikasikan olahraga, yang paling berbeda, sesuai dengan kriteria yang sesuai dengan tujuan biologis atau operasional murni, telah dipenuhi sejak upaya pertama dengan kesulitan objektif mengidentifikasi kriteria yang harus diikuti. Di sisi lain, klasifikasi yang diperbarui dan lengkap merupakan alat operasional penting untuk pekerjaan sehari-hari spesialis dalam Kedokteran Olahraga (MS) dan konsultan ahli jantung, yang harus mengetahui tidak hanya organ, distrik, dan fungsi yang khususnya terlibat dalam praktik berbagai disiplin olahraga

Oleh Dr. Stefano Casali Berbagai jenis overtraining Orang baik Tolak keinginan untuk berlatih; Lekas ​​marah; Insomnia; Nafsu makan menurun; Penurunan berat badan; Peningkatan denyut jantung (CF) dan tekanan arteri (BP) saat istirahat; Perlambat pengembalian FC ke nilai dasar maksimum. Jenis parasimpatis Asthenia, apatis, abulia; Penurunan SDM saat istirahat dan latihan SDM maksimal; Menurunkan kadar laktat setelah berolahraga maksimal. Na

VO2max, METS, IP dan uji untuk mengukurnya Lihat juga: Konsumsi oksigen maksimum Kekuatan aerobik maksimum setara dengan jumlah maksimum oksigen yang dapat digunakan dalam satuan waktu oleh seorang individu, selama aktivitas fisik yang melibatkan kelompok otot besar, dengan intensitas yang semakin meningkat dan berlanjut hingga kelelahan