Kategori diet untuk menurunkan berat badan

keumuman Apa itu diet cepat dan untuk apa mereka? Diet penurunan berat badan yang cepat berarti semua diet yang ditujukan untuk mengurangi lemak dan berat badan dengan cepat. Target dari setiap diet penurunan berat badan adalah trigliserida yang terkandung dalam sel-sel jaringan adiposa subkutan. Apakah lemak tubuh semuanya sama

Diedit oleh Andrea De Lucchi Enam minggu untuk "Masuk ke Zona" Tiba-tiba beralih dari kebiasaan makan yang tidak teratur ke kepatuhan ketat dengan prinsip diet dari diet zona bisa sulit dan traumatis. Karena alasan ini, baik untuk melakukan langkah ini secara bertahap, menyeimbangkan gaya makan Anda, langkah demi langkah, selama beberapa minggu

pengenalan Dalam dunia nutrisi dan dietetika klinis yang luas, apa yang disebut VLCD , atau Very Low Calories Diet (dalam bahasa Italia: diet sangat rendah kalori atau sangat rendah kalori) telah mengambil relevansi tertentu dalam beberapa waktu belakangan ini. Diekstrapolasi dari konteks klinis mereka - sebagian besar didedikasikan untuk kontrol dan manajemen obesitas morbid, juga dalam persiapan untuk operasi bariatrik - VLCD terutama berhasil juga dalam kontrol obesitas sederhana atau obesitas non-morbid

Diet tinggi protein adalah diet khusus yang ditandai dengan berkurangnya konsumsi karbohidrat yang dikombinasikan dengan asupan protein dan lemak yang tinggi. Sebelum menganalisis kekuatan dan kelemahan dari diet protein tinggi, ada baiknya membuka tanda kurung kecil pada protein dan fungsinya dalam tubuh kita: protein atau protein (dari proteios Yunani, "primer") terdiri dari sekelompok besar senyawa organik yang dibentuk oleh sekuens asam amino yang dihubungkan bersama melalui ikatan peptida

Apa itu Diet Metabolik? Diet metabolik adalah diet yang dirancang oleh Dr. Mauro di Pasquale, seorang dokter Kanada dengan asal Italia yang jelas. Seperti banyak diet lain yang lahir dalam beberapa tahun terakhir, diet metabolik menjanjikan untuk mencapai hasil yang luar biasa dalam waktu yang sangat singkat dan, seperti yang sering terjadi, didukung oleh banyak studi ilmiah yang membuktikan keefektifannya

Lihat juga: diet rendah karbohidrat Apa itu Diet ketogenik: definisi Diet ketogenik adalah strategi nutrisi yang didasarkan pada pengurangan karbohidrat makanan, yang "memaksa" tubuh untuk secara mandiri menghasilkan glukosa yang diperlukan untuk bertahan hidup dan untuk meningkatkan konsumsi energi lemak yang terkandung dalam jaringan adiposa

Sekali dan untuk semua, akan berguna untuk memahami apakah diet pelangsing, agar efektif, harus rendah lemak atau rendah karbohidrat. Pada kenyataannya, diet yang mendukung pengurangan berat badan hanya kurang energik daripada diet normal. Mengingat fakta bahwa baik lemak, karbohidrat dan protein memberikan kalori, diet pelangsingan secara proporsional harus membatasi ketiga makronutrien

Sekilas sepertinya mengundang ... Ini disebut Diet Seks dan didasarkan pada gaya hidup yang memaksimalkan berbagai manfaat yang terkait dengan aktivitas seksual. Sejujurnya, ini bukan skema diet dan, oleh karena itu, mereka yang mencari korelasi antara kalori dan penurunan berat badan dapat menemukan rasa ingin tahu ini sedikit keluar dari subjek

"Diambil dari: Il Fatto Quotidiano - 16 Mei 2012" Mungkin tidak semua orang tahu bahwa penulis Diet Dukan yang terkenal telah dibubarkan oleh Asosiasi Medis pada tahun 2012. Namun bagi mereka yang tahu, alasan spesifiknya mungkin tidak jelas; Karena itu marilah kita mencoba untuk menjadi lebih jelas

Apa itu Diet Kecelakaan? Crash Diet atau Crash Diet adalah sistem penurunan berat badan yang drastis. Pada kenyataannya, ini adalah benar-benar terkontrol cepat, yang bertujuan mengurangi jaringan adiposa dalam waktu sesingkat mungkin. Dalam diet ketat, asupan energi sama dengan atau kurang dari 30% dari yang normocaloric