Kategori sepak bola

Oleh Dr. Davide Sganzerla 25 PELATIHAN - RABU 10 AGUSTUS (pagi) 10 '- Stabilitas Inti; 35 '- Pemanasan Taktis 10 warna 5 langkah 5' bergantian 2 'dari mobilitas dan peregangan sendi; 12 '- Possession of 10vs10 ball dengan gol; 12 '- Possession 10vs10 bola dengan gol di depan gawang tanpa bek; 12 '- Possession of 10vs10 ball dengan goal on goal dengan 2/3 pemain bertahan; 20 '- Kekuatan aerobik 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'cc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'cc70% + 1'fc90%); 10 '- Kolom Peregangan-Pengeringan

Tim terakhir di sektor pemuda adalah kategori " pegas ", di mana batas usia adalah dua puluh, tetapi seorang pemain dari tim utama (di luar kuota) juga dapat mengambil bagian dalam pemulihan dari cedera dan mendapatkan kembali kecepatan lomba. Kategori musim semi dimainkan oleh kaum muda yang kini matang untuk tim utama dan memiliki perspektif profesional; tim yang mengambil bagian dalam kejuaraan ini adalah perusahaan yang bermain satu sama lain melalui kejuaraan nasional, dengan prospek menghasilkan beberapa elemen yang baik

Lineout digunakan ketika bola melewati, dengan semua kelilingnya, garis samping lapangan. Bola harus dilemparkan dengan tangan (keduanya pada saat yang sama) tidak melampaui batas pusat kepala seseorang, dengan kedua kaki di tanah dan di luar garis lapangan. Bola bisa terlempar dari posisi macet atau dengan run-up

Oleh Dr. Davide Sganzerla ANALISIS UJI: 1- PLICOMETRY

Taktik ini bisa bersifat kolektif dan individual. Taktik kolektif: ini adalah aksi terkoordinasi antara dua atau lebih pemain, yang bertujuan untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan sebelumnya. Taktik individual: ini semua perangkat dan gerakan yang dengannya kinerja kami berguna dan ekonomis. Taktik harus dilakukan secara mandiri oleh setiap pemain dalam permainan

Jepang kuno dengan kemari dan Cina kuno dengan tsu-chu membanggakan preseden sepak bola paling terpencil (tradisi lokal berbicara tentang seribu tahun sebelum Masehi, tetapi sumber-sumber lain menempatkan tsu-chu jauh di belakang), sekitar 2600 SM). Umum untuk dua olahraga adalah penggunaan kaki, kehadiran "pintu" belum sempurna (didefinisikan oleh dua pohon atau tiang bambu) dan penggunaan bola

Teknik sepak bola adalah serangkaian gerakan dengan atau tanpa bola yang diterapkan selama pertandingan, di mana tujuan pertama adalah kepemilikan bola, pertahanan kedua dan penaklukan kembali bola. Teknik dasar terdiri dari 6 dasar: 1) domain bola 2) tendangan bola 3) memandu bola 4) penerimaan (berhenti) 5) tajuk 6) lemparan ke dalam Taktik teknis individu atau terapan adalah aplikasi praktis dari teknik dasar dengan tujuan melakukan gerakan yang bermanfaat dan efektif di saat darurat

Diedit oleh Valentino Cristofalo Real Madrid, nama yang membangkitkan emosi. Klub yang menang, kuat, dan kaya. Daftar panjang trofi di papan buletin, keberhasilan nasional dan internasional. Sebuah stadion, Santiago Bernabeu , kuil sepakbola internasional. Seluruh dunia mengakui kehebatan kulit putih Madrid

Oleh Dr. Davide Sganzerla Psikokinetik atau Psikodinamik adalah ilmu yang mempelajari hubungan antara fakta psikis dan ruang; dalam istilah yang lebih sederhana, Psikokinetik mempelajari apa yang menyatukan penalaran (psiko) dan gerakan (Cina). Oleh karena itu, psikokinetik dan latihannya melatih kemampuan atlet untuk melakukan dan mengubah perilaku - gerakan sesegera mungkin berdasarkan rangsangan eksternal (visual, suara, dan sentuhan) yang muncul