Kategori menurunkan berat badan

Nilai pendekatan teknis dan ilmiah dari sifat teoritis-praktis dari pelatih pribadi , untuk mendukung transformasi tubuh yang optimal. Evaluasi obyektif perbaikan dalam 8 kasus individu. Kata pengantar: Fokus "pelatihan pribadi" saat ini memaparkan konsep teori membangun proses pelatihan terbaik yang diinginkan untuk melaksanakan aktivitas pelatih pribadi secara efektif dalam hal jaminan kualitas dan kuantitas hasil yang diperoleh dengan penyediaan layanan tersebut, dan pada saat yang sama waktu kunci untuk memahami peserta pelatihan (yaitu: orang yang dilatih oleh pelatih pribadi ) d

3 cara untuk menurunkan berat badan Kehilangan cairan → sangat berbahaya KEHILANGAN MASSA LEMAK Kehilangan massa ramping → salah! Cara yang benar untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi lemak! Mengandalkan dehidrasi berbahaya, dapat menyebabkan kram karena kehilangan banyak mineral dan meningkatkan viskositas darah dengan risiko kardiovaskular yang serius. Ke

Karena mereka digunakan Dasar pemikiran untuk menggunakan asam amino untuk menurunkan berat badan - baik itu alami atau sintetis - pada dasarnya terletak pada kemampuan mereka menjaga massa otot dari fenomena katabolik yang disebabkan oleh pembatasan kalori. Dalam praktiknya, ketika kita makan lebih sedikit dari yang seharusnya, tubuh menarik energi tidak hanya dengan menggambar cadangan lemak dan karbohidrat, tetapi juga dengan menghancurkan protein otot untuk menggunakan asam amino yang membuatnya untuk keperluan energi

Oleh Riccardo Cantoni "Culotte de cheval" adalah bentuk selulit, ditandai oleh nodul dan depresi subkutan, yang memanifestasikan diri sebagai timbunan lemak di daerah trokanterika. Mempertimbangkan selulit sebagai patologi jaringan pada basis vaskular, kami mengenali sebagai penyebab, serangkaian faktor, postur yang salah, dukungan plantar yang berubah (penggunaan sepatu dengan sepatu hak tinggi), kebiasaan hidup yang salah (nutrisi yang kaya garam, asap, penggunaan kontrasepsi oral)

Setelah merilis buku saya, Kettlebell Manual, saya menerima banyak surat dari para penggemar pelatihan yang jatuh cinta dengan cara yang menyenangkan dan fungsional ini untuk berlatih. Kettlebell akhirnya menyebar juga di Italia dan di pusat kebugaran Italia. Dan saya senang menjadi pelatih Italia pertama yang menerbitkan buku di Italia tentang alat-alat pelatihan ini dan bahwa berkat buku ini, lahir untuk mengajarkan Anda banyak latihan yang dapat dilakukan dengan kettlebell, banyak orang mendapatkan hasil luar biasa pada fisik mereka

Oleh Dr. Cristiano Verducci Menurunkan berat badan, membentuk dan membentuk tubuh dengan nafas Apakah mungkin menurunkan berat badan dengan bernapas? Ini adalah salah satu pertanyaan dari mana saya mulai mengelaborasi RBM dan saya berterima kasih kepada salah satu siswa saya yang mengirimkannya kepada saya selama sesi Rebirthing-breathwork

Apa itu Adiponectin? Adiponektin adalah protein dari 244 asam amino, termasuk dalam kategori adipokin. Karena itu disintesis oleh sel-sel jaringan adiposa, khususnya oleh adiposit putih matang, dan dengan tindakannya mempengaruhi fungsi dan aktivitas struktural dari jaringan lain. Adiponectin, yang diisolasi untuk pertama kali pada tahun 1995, dapat diukur dalam plasma, di mana ia mewakili 0, 01-0, 05% dari total protein plasma, dengan kadar bervariasi antara 3 dan 30 μg / mL darah.

Apa mereka Istilah adipokine telah diciptakan untuk mengidentifikasi secara umum semua molekul disintesis dan disekresikan oleh jaringan adiposa. Obesitas dan Peradangan Selain fungsi utamanya sebagai cadangan energi, pada kenyataannya, jaringan adiposa putih sekarang dianggap sebagai sumber hormon yang sebenarnya

Diedit oleh Ivan Mercolini Salam hangat untuk semuanya. Dalam budaya fisik untuk "pelangsingan lokal" berarti kemungkinan, melalui pelatihan, diet dan integrasi, untuk kehilangan lemak PREFERENTIAL di beberapa titik kritis. Poin-poin ini umumnya: perut untuk pria, pantat dan paha untuk wanita

Apa itu Enterostatin? Enterostatin adalah pentapeptida yang terlibat dalam mekanisme kenyang organisme; pada kenyataannya, para peneliti telah menunjukkan bahwa suntikannya ke otak tikus membawa mereka ke pengurangan progresif dalam konsumsi makanan, sebanding dengan dosis enterostatin yang disuntikkan